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简介:
接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿
关于致自己短句整理分享，过去属于死神，未来属于你自己，坚韧是成功的一大要素，别想一下造出大海，必须先由小河川开始，做了能改变一点是一点，不去做永远不可能怎么样！那么关于
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